Ce matin footing 1h02 10 km ( devais faire 1h30 ) pas très bien!! pas trop couru cette semaine ! Va falloir s'y mettre . Surveiller mon alimentation essayer de perdre quelques kilos superflue pris depuis quelques années!! Quand j'ai commencer a courir...

Je peux être a la fois super en forme et être au top et ne pas avoir le moral et baisser les bras. La semaine du 24 et 30 octobre une seule sorti pas le moral !! Donc dit pas moral dis mal bouffe!!! Cette semaine ça va un peu mieux sorti mardi footing...

Je pratique la course a pieds depuis 1993 !!! Fait le marathon de NY en 2008 !! aujourd'hui je me suis inscrite pour Rotterdam !! ce sera début avril 2017 dans un peu plus de 5 mois !! Au fur et mesure de ma préparation je vous parlerais de ma passion!!!...